Grillowany łosoś z komosą ryżową
Ten pyszny grillowany łosoś podawany z odżywczą komosą ryżową to idealny wybór na zdrowy lunch. Bogaty w białko i zdrowe tłuszcze.
Dzienne spożycie
590 kcal
Białko
40 g
Węglowodany
48 g
Tłuszcze
24 g
Przygotowanie 25 min
Ryby
Składniki
porcji
- • 150 g łosoś
- • 100 g komosa ryżowa
- • 10 ml oliwa z oliwek
- • 10 ml sok z cytryny
- • 1 ząbek czosnek
- • 1 szczypta sól
- • 1 szczypta pieprz
Przygotowanie
- Grilluj łososia z czosnkiem, solą i pieprzem na średnim ogniu.
- Ugotuj komosę ryżową według instrukcji na opakowaniu.
- Podawaj łososia z komosą, skropionego sokiem z cytryny i oliwą z oliwek.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis