Sałatka z soczewicy i sera feta
Ta orzeźwiająca sałatka z soczewicy i sera feta to idealny wybór na zdrowy lunch, pełen smaku i składników odżywczych.
Dzienne spożycie
490 kcal
Białko
24 g
Węglowodany
52 g
Tłuszcze
18 g
Przygotowanie 15 min
Wegetariańskie
Mleko / laktoza
Składniki
porcji
- • 100 g soczewica brązowa
- • 50 g ser feta
- • 100 g pomidory
- • 50 g ogórek
- • 15 g oliwa z oliwek
- • 10 g świeża pietruszka
- • 10 ml sok z cytryny
Przygotowanie
- Ugotuj soczewicę zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- Pokrój pomidory i ogórka.
- Połącz wszystkie składniki w misce.
- Podawaj z sokiem z cytryny i oliwą z oliwek.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis