Lounas

Linssi- ja fetasalaatti

Name: Linssi- ja fetasalaatti
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g ruskeat linssit; 50 g feta-juusto; 100 g tomaatit; 50 g kurkku; 15 g oliiviöljy; 10 g tuore persilja; 10 ml sitruunamehu

()

Lisää suosikkeihin

Tämä raikas linssi- ja fetasalaatti on täydellinen valinta terveelliseen lounaaseen, täynnä makua ja ravinteita.

Päivittäinen saanti

490 kcal

Proteiini

24 g

Hiilihydraatit

52 g

Rasva

18 g

Valmistelu 15 min Kasvisruokavalio Maito / laktoosi

Ainesosat

annosta

• 100 g ruskeat linssit
• 50 g feta-juusto
• 100 g tomaatit
• 50 g kurkku
• 15 g oliiviöljy
• 10 g tuore persilja
• 10 ml sitruunamehu

Ohjeet

Keitä linssit pakkauksen ohjeiden mukaan.
Hienonna tomaatit ja kurkku.
Yhdistä kaikki ainekset kulhossa.
Tarjoile sitruunamehun ja oliiviöljyn kanssa.

Arvostelut & kuvat

Kirjaudu sisään — arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.

Lisää reseptejä

Kalkkunan rinta makeiden perunoiden kanssa

590 kcal

Kikherne-curry basmatiriisin kanssa

560 kcal

Kermainen Lohikeitto

420 kcal

Kalkkunan Paprikash Riisin Kanssa

600 kcal

Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa

Luo ateriasuunnitelmani