Almoço

Salada de Lentilhas e Feta

Name: Salada de Lentilhas e Feta
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g lentilhas castanhas; 50 g queijo feta; 100 g tomates; 50 g pepino; 15 g azeite; 10 g salsa fresca; 10 ml sumo de limão

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Esta refrescante salada de lentilhas e feta é uma escolha perfeita para um almoço saudável, repleta de sabor e nutrientes.

Ingestão diária

490 kcal

Proteína

24 g

Hidratos

52 g

Gordura

18 g

Preparação 15 min Vegetariana Leite / lactose

Ingredientes

porções

• 100 g lentilhas castanhas
• 50 g queijo feta
• 100 g tomates
• 50 g pepino
• 15 g azeite
• 10 g salsa fresca
• 10 ml sumo de limão

Instruções

Cozinhe as lentilhas de acordo com as instruções da embalagem.
Corte os tomates e o pepino.
Combine todos os ingredientes em uma tigela.
Sirva com sumo de limão e azeite.

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