Tasuro Tasuro
Obed

Šalát z šošovice a feta syra

()

Tento osviežujúci šalát z šošovice a feta syra je perfektnou voľbou na zdravý obed, plný chuti a živín.

Šalát z šošovice a feta syra
Denný príjem
490 kcal
Bielkoviny
24 g
Sacharidy
52 g
Tuky
18 g
Príprava 15 min Vegetariánska Mlieko / laktóza

Ingrediencie

 porcie
  • 100 g hnedá šošovica
  • 50 g feta syr
  • 100 g paradajky
  • 50 g uhorka
  • 15 g olivový olej
  • 10 g čerstvá petržlenová vňať
  • 10 ml citrónová šťava

Pokyny

  1. Uvarte šošovicu podľa pokynov na obale.
  2. Nakrájajte paradajky a uhorku.
  3. Spojte všetky ingrediencie v miske.
  4. Podávajte s citrónovou šťavou a olivovým olejom.

Recenzie a fotografie

Prihlásiť sa — na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.

Jedálniček prispôsobený vám za sekundy

Vytvoriť môj jedálniček