Hovädzie a Zeleninové Stir-Fry s Ryžou
Tento zdravý hovädzí a zeleninový stir-fry je plný chuti a výživy, ideálny na obed. Podáva sa s nadýchanou ryžou, ponúka skvelú kombináciu bielkovín a zeleniny.
Denný príjem
620 kcal
Bielkoviny
42 g
Sacharidy
58 g
Tuky
20 g
Príprava 20 min
Sója
Sezam
Ingrediencie
porcie
- • 150 g Hovädzie
- • 100 g Brokolica
- • 50 g Paprika
- • 50 g Mrkva
- • 150 g Ryža
- • 15 ml Sójová omáčka
- • 10 ml Olive olej
Pokyny
- Na panvici zohrejte olivový olej a orestujte hovädzie, kým nezhnedne.
- Pridajte zeleninu a orestujte, kým nezmäkne.
- Pridajte sójovú omáčku a podávajte s uvarenou ryžou.
Recenzie a fotografie
Prihlásiť sa
— na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.
Viac receptov
Jedálniček prispôsobený vám za sekundy
Vytvoriť môj jedálniček