Kuracia Tortilla Polievka
Táto zdravá kuracia tortilla polievka je plná chuti a výživných ingrediencií, ideálna na obed. S kombináciou kuracieho mäsa, fazule a korenín vás uspokojí a poteší.
Denný príjem
500 kcal
Bielkoviny
38 g
Sacharidy
46 g
Tuky
16 g
Príprava 30 min
Ingrediencie
porcie
- • 150 g kuracie prsia
- • 100 g čierne fazule
- • 100 g paradajky
- • 50 g cibuľa
- • 250 ml kurací vývar
- • 1 ks tortilla
- • 30 g avokádo
Pokyny
- Orestujte cibuľu a kuracie mäso na panvici, kým nezhnednú.
- Pridajte paradajky a čierne fazule a krátko varte.
- Nalejte kurací vývar a varte na miernom ohni 10 minút.
- Podávajte s tortillou a avokádom navrchu.
Recenzie a fotografie
Prihlásiť sa
— na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.
Viac receptov
Jedálniček prispôsobený vám za sekundy
Vytvoriť môj jedálniček