Sopa de tortilla de pollo
Esta saludable sopa de tortilla de pollo está llena de sabor e ingredientes nutritivos, perfecta para el almuerzo. Con una combinación de pollo, frijoles y especias, te satisfará y alegrará.
Ingesta diaria
500 kcal
Proteínas
38 g
Carbohidratos
46 g
Grasas
16 g
Preparación 30 min
Ingredientes
raciones
- • 150 g pechuga de pollo
- • 100 g frijoles negros
- • 100 g tomates
- • 50 g cebolla
- • 250 ml caldo de pollo
- • 1 ud. tortilla
- • 30 g aguacate
Preparación
- Sofríe la cebolla y el pollo en una sartén hasta dorar.
- Agrega los tomates y los frijoles negros, y cocina brevemente.
- Vierte el caldo de pollo y cocina a fuego lento durante 10 minutos.
- Sirve con tortilla y aguacate.
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