Supă Tortilla cu Pui
Această supă tortilla cu pui sănătoasă este plină de arome și ingrediente nutritive, perfectă pentru prânz. Cu o combinație de pui, fasole și condimente, te va satisface și încânta.
Aport zilnic
500 kcal
Proteine
38 g
Carbohidrați
46 g
Grăsimi
16 g
Pregătire 30 min
Ingrediente
porții
- • 150 g piept de pui
- • 100 g fasole neagră
- • 100 g roșii
- • 50 g ceapă
- • 250 ml supă de pui
- • 1 buc tortilla
- • 30 g avocado
Instrucțiuni
- Sotează ceapa și puiul într-o tigaie până devin aurii.
- Adaugă roșiile și fasolea neagră și gătește pe scurt.
- Toarnă supa de pui și lasă să fiarbă timp de 10 minute.
- Servește cu tortilla și avocado deasupra.
Recenzii & fotografii
Autentificare
— pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.
Mai multe rețete
Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde
Construiește-mi planul de masă