Tasuro Tasuro
Lunsj

Kylling Tortilla Suppe

()

Denne sunne kylling tortilla suppen er fullpakket med smak og næringsrike ingredienser, perfekt til lunsj. Med en kombinasjon av kylling, bønner og krydder, vil den tilfredsstille og glede deg.

Kylling Tortilla Suppe
Daglig inntak
500 kcal
Protein
38 g
Karbohydrater
46 g
Fett
16 g
Forberedelse 30 min

Ingredienser

 porsjoner
  • • 150 g kyllingbryst
  • • 100 g svarte bønner
  • • 100 g tomater
  • • 50 g løk
  • • 250 ml kyllingbuljong
  • • 1 stk tortilla
  • • 30 g avokado

Instruksjoner

  1. Sauter løk og kylling i en panne til de er gyldne.
  2. Tilsett tomater og svarte bønner, og kok kort.
  3. Hell i kyllingbuljongen og la det småkoke i 10 minutter.
  4. Server toppet med tortilla og avokado.

Vurderinger & bilder

Logg inn — for å vurdere denne oppskriften, legge igjen en kommentar og legge til et bilde.

En måltidsplan tilpasset deg på sekunder

Lag min måltidsplan