Naudanliha ja vihannessotku riisin kanssa
Tämä terveellinen naudanliha- ja vihannessotku on täynnä makua ja ravinteita, täydellinen lounaaksi. Tarjoiltuna pehmeän riisin kanssa se tarjoaa loistavan yhdistelmän proteiinia ja vihanneksia.
Päivittäinen saanti
620 kcal
Proteiini
42 g
Hiilihydraatit
58 g
Rasva
20 g
Valmistelu 20 min
Soija
Seesami
Ainesosat
annosta
- • 150 g Naudanliha
- • 100 g Parsakaali
- • 50 g Paprika
- • 50 g Porkkana
- • 150 g Riisi
- • 15 ml Soijakastike
- • 10 ml Oliiviöljy
Ohjeet
- Kuumenna oliiviöljy pannulla ja paista naudanliha ruskeaksi.
- Lisää vihannekset ja paista, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Sekoita soijakastike joukkoon ja tarjoile keitetyn riisin kanssa.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani