Uunissa paistettu leivitetty kanaschnitzel kevyen perunasalaatin kera
Tämä terveellinen uunissa paistettu kanaschnitzel on rapea ja maukas, tarjoiltuna raikkaan kevyen perunasalaatin kanssa.
Päivittäinen saanti
540 kcal
Proteiini
44 g
Hiilihydraatit
46 g
Rasva
18 g
Valmistelu 35 min
Ainesosat
annosta
- • 150 g kananrinta
- • 30 g korppujauho
- • 1 kpl kananmuna
- • 200 g perunat
- • 50 g luonnonjogurtti
- • 5 g tuore tilli
- • 10 g oliiviöljy
Ohjeet
- Lyö kananrinta litteäksi, kasta muna- ja korppujauho-seokseen, ja paista uunissa.
- Keitä perunat, sekoita jogurtin ja tillin kanssa, mausta suolalla ja pippurilla.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani