Sütőben sült panírozott csirkeszelet könnyű burgonyasalátával
Ez az egészséges sütőben sült csirkeszelet ropogós és ízletes, frissítő könnyű burgonyasalátával tálalva.
Napi bevitel
540 kcal
Fehérje
44 g
Szénhidrát
46 g
Zsír
18 g
Előkészítés 35 p
Hozzávalók
adag
- • 150 g csirkemell
- • 30 g zsemlemorzsa
- • 1 db tojás
- • 200 g burgonya
- • 50 g natúr joghurt
- • 5 g friss kapor
- • 10 g olívaolaj
Elkészítési útmutató
- Klopfd le a csirkemellet, mártsd tojásba és zsemlemorzsába, majd süsd meg a sütőben.
- Főzd meg a burgonyát, keverd össze joghurttal és kaporral, ízesítsd sóval és borssal.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet