Nötkött och grönsakswok med ris
Denna hälsosamma nötkötts- och grönsakswok är fullpackad med smak och näring, perfekt för lunch. Serverad med fluffigt ris erbjuder den en fantastisk kombination av protein och grönsaker.
Dagligt intag
620 kcal
Protein
42 g
Kolhydrater
58 g
Fett
20 g
Förberedelse 20 min
Soja
Sesam
Ingredienser
portioner
- • 150 g Nötkött
- • 100 g Broccoli
- • 50 g Paprika
- • 50 g Morot
- • 150 g Ris
- • 15 ml Sojasås
- • 10 ml Olivolja
Instruktioner
- Värm olivoljan i en panna och stek nötköttet tills det är brynt.
- Tillsätt grönsakerna och woka tills de är mjuka.
- Rör ner sojasåsen och servera med det kokta riset.
Recensioner & foton
Logga in
— för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.
Fler recept
En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder
Bygg min måltidsplan