Hovězí a zeleninový stir-fry s rýží
Tento zdravý hovězí a zeleninový stir-fry je plný chuti a výživy, ideální pro oběd. Podávaný s jemnou rýží, poskytuje skvělou kombinaci bílkovin a zeleniny.
Denní příjem
620 kcal
Bílkoviny
42 g
Sacharidy
58 g
Tuky
20 g
Příprava 20 min
Sója
Sezam
Ingredience
porcí
- • 150 g Hovězí maso
- • 100 g Brokolice
- • 50 g Paprika
- • 50 g Mrkev
- • 150 g Rýže
- • 15 ml Sója omáčka
- • 10 ml Olive olej
Postup
- Na pánvi rozehřejte olivový olej a osmahněte hovězí maso dohněda.
- Přidejte zeleninu a restujte, dokud nezměkne.
- Vmíchejte sójovou omáčku a podávejte s uvařenou rýží.
Recenze a fotky
Přihlásit se
— se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.
Další recepty
Jídelníček na hubnutí na míru za pár vteřin
Sestavit jídelníček