Kalkkuna- ja Riisi Power Bowl
Tämä kalkkuna- ja riisi power bowl on ravitseva, herkullinen ja täynnä proteiinia, täydellinen terveelliseen lounas.
Päivittäinen saanti
600 kcal
Proteiini
46 g
Hiilihydraatit
58 g
Rasva
16 g
Valmistelu 25 min
Ainesosat
annosta
- • 150 g kalkkunan rinta
- • 100 g ruskea riisi
- • 100 g parsakaali
- • 50 g avokado
- • 10 g oliiviöljy
- • 15 ml lime-mehu
- • 1 ripaus suola ja pippuri
Ohjeet
- Keitä ruskea riisi pakkauksen ohjeiden mukaan.
- Paista kalkkunan rinta pannulla, mausta suolalla ja pippurilla.
- Kerrosta lautaselle riisi, parsakaali, kalkkuna ja avokado.
- Valuta oliiviöljyä ja lime-mehua päälle.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani