Tazón de Poder de Pavo y Arroz
Este tazón de poder de pavo y arroz es nutritivo, delicioso y está lleno de proteínas, perfecto para un almuerzo saludable.
Ingesta diaria
600 kcal
Proteínas
46 g
Carbohidratos
58 g
Grasas
16 g
Preparación 25 min
Ingredientes
raciones
- • 150 g pechuga de pavo
- • 100 g arroz integral
- • 100 g brócoli
- • 50 g aguacate
- • 10 g aceite de oliva
- • 15 ml jugo de lima
- • 1 pizca sal y pimienta
Preparación
- Cocina el arroz integral según las instrucciones del paquete.
- Saltea la pechuga de pavo en una sartén, sazonando con sal y pimienta.
- En un plato, coloca el arroz, el brócoli, el pavo y el aguacate.
- Rocía con aceite de oliva y jugo de lima.
Reseñas y fotos
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