Kalkun og Ris Power Bowl
Denne kalkun og ris power bowl er nærende, lækker og fyldt med protein, perfekt til en sund frokost.
Dagligt indtag
600 kcal
Protein
46 g
Kulhydrater
58 g
Fedt
16 g
Forberedelse 25 min
Ingredienser
portioner
- • 150 g kalkunbryst
- • 100 g brune ris
- • 100 g broccoli
- • 50 g avocado
- • 10 g olivenolie
- • 15 ml limejuice
- • 1 nip salt og peber
Instruktioner
- Kog brune ris efter pakkens anvisninger.
- Steg kalkunbrystet i en pande, krydr med salt og peber.
- Læg ris, broccoli, kalkun og avocado på en tallerken.
- Dryp med olivenolie og limejuice.
Anmeldelser & fotos
Log ind
— for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.
Flere opskrifter
En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder
Lav min måltidsplan