Tasuro Tasuro
Frokost

Bagt Laks med Kartofler og Spinat

()

Denne lækre og sunde bagte laks med kartofler og spinat er den perfekte frokost, der holder dig tilfreds og nærende.

Bagt Laks med Kartofler og Spinat
Dagligt indtag
580 kcal
Protein
38 g
Kulhydrater
45 g
Fedt
24 g
Forberedelse 30 min Fisk

Ingredienser

 portioner
  • 150 g laks
  • 200 g kartofler
  • 100 g frisk spinat
  • 10 g olivenolie
  • 1 stk citron
  • 1 nip salt
  • 1 nip peber

Instruktioner

  1. Forvarm ovnen til 200 °C.
  2. Skær kartoflerne i terninger og kog dem, indtil de er møre.
  3. Krydr laksen med salt, peber og citronsaft, og bag i 15-20 minutter.
  4. Sauter spinaten i olivenolie og server med laks og kartofler.

Anmeldelser & fotos

Log ind — for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.

En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder

Lav min måltidsplan