Tasuro Tasuro
Lunch

Kalkoen en Rijst Power Bowl

()

Deze kalkoen en rijst power bowl is voedzaam, heerlijk en boordevol eiwitten, perfect voor een gezonde lunch.

Kalkoen en Rijst Power Bowl
Dagelijkse inname
600 kcal
Eiwit
46 g
Koolhydraten
58 g
Vetten
16 g
Bereiding 25 min

Ingrediënten

 porties
  • 150 g kalkoenfilet
  • 100 g zilvervliesrijst
  • 100 g broccoli
  • 50 g avocado
  • 10 g olijfolie
  • 15 ml limoensap
  • 1 snufje zout en peper

Instructies

  1. Kook de zilvervliesrijst volgens de instructies op de verpakking.
  2. Bak de kalkoenfilet in een pan, op smaak brengen met zout en peper.
  3. Laag op een bord rijst, broccoli, kalkoen en avocado.
  4. Besprenkel met olijfolie en limoensap.

Reviews & foto's

Inloggen — om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.

Een maaltijdplan op maat in seconden

Bouw mijn maaltijdplan