Grillezett lazac quinoával
Ez a finom grillezett lazac tápláló quinoával tálalva a tökéletes egészséges ebédválasztás. Tele van fehérjével és egészséges zsírokkal.
Napi bevitel
590 kcal
Fehérje
40 g
Szénhidrát
48 g
Zsír
24 g
Előkészítés 25 p
Hal
Hozzávalók
adag
- • 150 g lazac
- • 100 g quinoa
- • 10 ml olívaolaj
- • 10 ml citromlé
- • 1 gerezd fokhagyma
- • 1 csipet só
- • 1 csipet bors
Elkészítési útmutató
- Grillezze a lazacot fokhagymával, sóval és borssal közepes hőmérsékleten.
- Főzze meg a quinoát a csomagoláson található utasítások szerint.
- Tálalja a lazacot quinoával, citromlével és olívaolajjal meglocsolva.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet