Pulyka Paprikás Rizzsel
Ez a finom pulyka paprikás tele van fehérjével, és egészséges ebédválasztás. Puha rizzsel tálalva tökéletes választás egy kiegyensúlyozott étkezéshez.
Napi bevitel
600 kcal
Fehérje
44 g
Szénhidrát
58 g
Zsír
18 g
Előkészítés 30 p
Tej / laktóz
Hozzávalók
adag
- • 150 g pulykamell
- • 100 g paprika
- • 50 g hagyma
- • 50 g paradicsompüré
- • 75 g rizs
- • 10 g olívaolaj
- • 5 g paprika fűszer
Elkészítési útmutató
- Pirítsa meg a hagymát az olívaolajban, amíg aranybarna nem lesz.
- Adja hozzá a pulykát és a paprikát, pirítsa, amíg a pulyka meg nem barnul.
- Keverje bele a paradicsompürét és a fűszereket, főzze 10 percig.
- Tálalja főtt rizzsel.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet