Tasuro Tasuro
Ebéd

Krémes Lazacleves (Lohikeitto)

()

Ez a krémes lazacleves burgonyával és kaporral egy ízletes és egészséges ebéd, amely felmelegít és örömet szerez az ízlelőbimbóknak.

Krémes Lazacleves (Lohikeitto)
Napi bevitel
420 kcal
Fehérje
30 g
Szénhidrát
28 g
Zsír
20 g
Előkészítés 35 p

Hozzávalók

 adag
  • 150 g lazac
  • 100 g burgonya
  • 50 g sárgarépa
  • 50 g póréhagyma
  • 50 ml tejszín
  • 5 g kapor
  • 1 kk

Elkészítési útmutató

  1. Párolja meg a póréhagymát és a sárgarépát vajban.
  2. Adja hozzá a burgonyát és a lazacot, öntse bele a vizet, és főzze, amíg a burgonya megpuhul.
  3. Keverje bele a tejszínt és a kaprot, ízesítse sóval, és tálalja.

Vélemények és fényképek

Bejelentkezés — a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.

Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt

Készítsd el az étkezési tervedet