Csicseriborsó Curry Basmati Rizzsel
Ez a tápláló csicseriborsó curry illatos basmati rizzsel tálalva a tökéletes egészséges ebédválasztás, tele ízekkel.
Napi bevitel
560 kcal
Fehérje
20 g
Szénhidrát
78 g
Zsír
16 g
Előkészítés 25 p
Vegán
Hozzávalók
adag
- • 150 g főtt csicseriborsó
- • 100 ml kókusztej
- • 50 g hagyma
- • 100 g paradicsom
- • 1 ek currypor
- • 50 g basmati rizs
- • 1 ek olívaolaj
Elkészítési útmutató
- Pirítsa meg a hagymát az olívaolajban aranyszínűre.
- Adja hozzá a paradicsomot és a currypor, és rövid ideig főzze.
- Keverje hozzá a csicseriborsót és a kókusztejet, és párolja 10 percig.
- Főzze meg a basmati rizst a csomagoláson található utasítások szerint, és tálalja a curry-vel.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet