Cizrna na kari s basmati rýží
Toto výživné kari z cizrny s aromatickou basmati rýží je ideální volbou pro zdravý oběd plný chuti.
Denní příjem
560 kcal
Bílkoviny
20 g
Sacharidy
78 g
Tuky
16 g
Příprava 25 min
Veganské
Ingredience
porcí
- • 150 g cizrna (vařená)
- • 100 ml kokosové mléko
- • 50 g cibule
- • 100 g rajče
- • 1 lžíce kari koření
- • 50 g basmati rýže
- • 1 lžíce olivový olej
Postup
- Na pánvi osmahněte cibuli na olivovém oleji do zlatova.
- Přidejte rajče a kari koření, krátce povařte.
- Vmíchejte cizrnu a kokosové mléko a nechte vařit 10 minut.
- Uvařte basmati rýži podle návodu a podávejte s kari.
Recenze a fotky
Přihlásit se
— se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.
Další recepty
Jídelníček na hubnutí na míru za pár vteřin
Sestavit jídelníček