Tasuro Tasuro
Oběd

Kuřecí pesto těstoviny

()

Vyzkoušejte naše lahodné kuřecí pesto těstoviny, které jsou ideální pro zdravý oběd. S vysokým obsahem bílkovin a chutným pestem vás potěší na každém soustu.

Kuřecí pesto těstoviny
Denní příjem
620 kcal
Bílkoviny
42 g
Sacharidy
60 g
Tuky
22 g
Příprava 20 min Lepek Mléko / laktóza Ořechy

Ingredience

 porcí
  • • 150 g kuřecí prsa
  • • 80 g těstoviny
  • • 30 g pesto
  • • 20 g parmezán
  • • 10 g olivový olej
  • • 1 stroužek česnek
  • • 1 špetka sůl

Postup

  1. Uvařte těstoviny podle návodu.
  2. Na pánvi osmahněte kuřecí prsa s česnekem a olivovým olejem.
  3. Smíchejte uvařené těstoviny s kuřecím masem, pestem a parmezánem.
  4. Osolte podle chuti a podávejte.

Recenze a fotky

Přihlásit se — se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.

Jídelníček na hubnutí na míru za pár vteřin

Sestavit jídelníček