Tasuro Tasuro
Oběd

Kapresový těstovinový salát

()

Tento kapresový těstovinový salát spojuje čerstvé suroviny a zdravé tuky pro osvěžující a výživný oběd.

Kapresový těstovinový salát
Denní příjem
540 kcal
Bílkoviny
20 g
Sacharidy
64 g
Tuky
20 g
Příprava 15 min Vegetariánské Lepek Mléko / laktóza

Ingredience

 porcí
  • • 75 g těstoviny (např. fusilli)
  • • 100 g mozarella
  • • 100 g cherry rajčata
  • • 10 g čerstvá bazalka
  • • 15 ml olivový olej
  • • 10 ml balsamico ocet
  • • 1 špetka sůl

Postup

  1. Uvařte těstoviny podle pokynů na obalu a sceďte.
  2. Nakrájejte mozarellu a cherry rajčata.
  3. Smíchejte všechny ingredience v míse a dochuťte solí, olivovým olejem a balsamico octem.

Recenze a fotky

Přihlásit se — se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.

Jídelníček na hubnutí na míru za pár vteřin

Sestavit jídelníček