Wrap s krůtím masem a avokádem
Tento lahodný wrap s krůtím masem a avokádem je ideální volbou pro zdravý oběd. Obsahuje vyvážené množství bílkovin, sacharidů a zdravých tuků.
Denní příjem
560 kcal
Bílkoviny
38 g
Sacharidy
44 g
Tuky
24 g
Příprava 12 min
Lepek
Ingredience
porcí
- • 1 ks tortilla
- • 150 g krůtí prsa
- • 100 g avokádo
- • 50 g špenát
- • 50 g rajče
- • 1 lžíce olivový olej
- • 1 špetka sůl a pepř
Postup
- Na tortillu položte plátky krůtího masa a avokáda.
- Přidejte špenát a nakrájené rajče.
- Pokapejte olivovým olejem a dochuťte solí a pepřem.
- Wrap zavřete a podávejte.
Recenze a fotky
Přihlásit se
— se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.
Další recepty
Jídelníček na míru za pár vteřin
Sestavit jídelníček