Rýžový bowl s krevetami a zeleninou
Vyzkoušejte tento výživný rýžový bowl plný šťavnatých krevet a čerstvé zeleniny, ideální pro zdravý oběd.
Denní příjem
520 kcal
Bílkoviny
34 g
Sacharidy
60 g
Tuky
12 g
Příprava 20 min
Ryby
Ingredience
porcí
- • 150 g krevety
- • 100 g hnědá rýže
- • 100 g brokolice
- • 50 g mrkev
- • 50 g paprika
- • 15 ml sojová omáčka
- • 10 ml olivový olej
Postup
- Uvařte hnědou rýži podle pokynů na obalu.
- Na pánvi zahřejte olivový olej a osmahněte krevety s nakrájenou zeleninou.
- Přidejte uvařenou rýži a sojovou omáčku, promíchejte a podávejte.
Recenze a fotky
Přihlásit se
— se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.
Další recepty
Jídelníček na hubnutí na míru za pár vteřin
Sestavit jídelníček