Räkor och Grönsaksris Skål
Njut av denna näringsrika risskål fylld med saftiga räkor och färska grönsaker, perfekt för en hälsosam lunch.
Dagligt intag
520 kcal
Protein
34 g
Kolhydrater
60 g
Fett
12 g
Förberedelse 20 min
Fisk
Ingredienser
portioner
- • 150 g räkor
- • 100 g brunt ris
- • 100 g broccoli
- • 50 g morot
- • 50 g paprika
- • 15 ml soja sås
- • 10 ml olivolja
Instruktioner
- Koka det bruna riset enligt förpackningens anvisningar.
- I en panna, värm olivoljan och fräs räkorna med de hackade grönsakerna.
- Tillsätt det kokta riset och sojasåsen, blanda väl och servera.
Recensioner & foton
Logga in
— för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.
Fler recept
En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder
Bygg min måltidsplan