Garnalen en Groenten Rijstkom
Geniet van deze voedzame rijstkom gevuld met sappige garnalen en verse groenten, perfect voor een gezonde lunch.
Dagelijkse inname
520 kcal
Eiwit
34 g
Koolhydraten
60 g
Vetten
12 g
Bereiding 20 min
Vis
Ingrediënten
porties
- • 150 g garnalen
- • 100 g zilvervliesrijst
- • 100 g broccoli
- • 50 g wortel
- • 50 g paprika
- • 15 ml sojasaus
- • 10 ml olijfolie
Instructies
- Kook de zilvervliesrijst volgens de instructies op de verpakking.
- Verhit in een pan de olijfolie en bak de garnalen met de gehakte groenten.
- Voeg de gekookte rijst en sojasaus toe, meng goed en serveer.
Reviews & foto's
Inloggen
— om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.
Meer recepten
Een maaltijdplan op maat in seconden
Bouw mijn maaltijdplan