Bol de Orez cu Creveți și Legume
Bucurați-vă de acest bol nutritiv de orez plin cu creveți suculenți și legume proaspete, perfect pentru un prânz sănătos.
Aport zilnic
520 kcal
Proteine
34 g
Carbohidrați
60 g
Grăsimi
12 g
Pregătire 20 min
Pește
Ingrediente
porții
- • 150 g creveți
- • 100 g orez brun
- • 100 g broccoli
- • 50 g morcov
- • 50 g ardei gras
- • 15 ml sos de soia
- • 10 ml ulei de măsline
Instrucțiuni
- Gătiți orezul brun conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
- Într-o tigaie, încălziți uleiul de măsline și sotați creveții cu legumele tocate.
- Adăugați orezul fiert și sosul de soia, amestecați bine și serviți.
Recenzii & fotografii
Autentificare
— pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.
Mai multe rețete
Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde
Construiește-mi planul de masă