Wrap cu Curcan și Avocado
Acest wrap delicios cu curcan și avocado este o alegere perfectă pentru un prânz sănătos. Oferă un amestec echilibrat de proteine, carbohidrați și grăsimi sănătoase.
Aport zilnic
560 kcal
Proteine
38 g
Carbohidrați
44 g
Grăsimi
24 g
Pregătire 12 min
Gluten
Ingrediente
porții
- • 1 buc tortilla
- • 150 g piept de curcan
- • 100 g avocado
- • 50 g spanac
- • 50 g roșie
- • 1 lingură ulei de măsline
- • 1 vârf sare și piper
Instrucțiuni
- Așezați feliile de curcan și avocado pe tortilla.
- Adăugați spanac și roșie tăiată cubulețe.
- Stropiți cu ulei de măsline și condimentați cu sare și piper.
- Rulați și serviți.
Recenzii & fotografii
Autentificare
— pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.
Mai multe rețete
Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde
Construiește-mi planul de masă