Wrap s morčacím mäsom a avokádom
Tento chutný wrap s morčacím mäsom a avokádom je perfektnou voľbou na zdravý obed. Ponúka vyváženú zmes bielkovín, sacharidov a zdravých tukov.
Denný príjem
560 kcal
Bielkoviny
38 g
Sacharidy
44 g
Tuky
24 g
Príprava 12 min
Glutén
Ingrediencie
porcie
- • 1 ks tortilla
- • 150 g morčacie prsia
- • 100 g avokádo
- • 50 g špenát
- • 50 g paradajka
- • 1 lyž. olivový olej
- • 1 štipka soľ a korenie
Pokyny
- Uložte plátky morčacieho mäsa a avokádo na tortillu.
- Pridajte špenát a nakrájanú paradajku.
- Pokvapkajte olivovým olejom a dochuťte soľou a korením.
- Zabalte a podávajte.
Recenzie a fotografie
Prihlásiť sa
— na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.
Viac receptov
Jedálniček prispôsobený vám za sekundy
Vytvoriť môj jedálniček