Tasuro Tasuro
Lunch

Kalkoen Avocado Wrap

()

Deze heerlijke kalkoen avocado wrap is een perfecte keuze voor een gezonde lunch. Het biedt een uitgebalanceerde mix van eiwitten, koolhydraten en gezonde vetten.

Kalkoen Avocado Wrap
Dagelijkse inname
560 kcal
Eiwit
38 g
Koolhydraten
44 g
Vetten
24 g
Bereiding 12 min Gluten

Ingrediënten

 porties
  • 1 st. tortilla
  • 150 g kalkoenborst
  • 100 g avocado
  • 50 g spinazie
  • 50 g tomaat
  • 1 el olijfolie
  • 1 snufje zout en peper

Instructies

  1. Leg de kalkoenplakjes en avocado op de tortilla.
  2. Voeg spinazie en in blokjes gesneden tomaat toe.
  3. Druppel er olijfolie over en breng op smaak met zout en peper.
  4. Rol het op en serveer.

Reviews & foto's

Inloggen — om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.

Een maaltijdplan op maat in seconden

Bouw mijn maaltijdplan