Truthahn-Avocado-Wrap
Dieser köstliche Truthahn-Avocado-Wrap ist die perfekte Wahl für ein gesundes Mittagessen. Er bietet eine ausgewogene Mischung aus Proteinen, Kohlenhydraten und gesunden Fetten.
Tagesbedarf
560 kcal
Protein
38 g
Kohlenhydrate
44 g
Fett
24 g
Zubereitung 12 Min.
Gluten
Zutaten
Portionen
- • 1 Stk. Tortilla
- • 150 g Truthahnbrust
- • 100 g Avocado
- • 50 g Spinat
- • 50 g Tomate
- • 1 EL Olivenöl
- • 1 Prise Salz und Pfeffer
Zubereitung
- Legen Sie Truthahnscheiben und Avocado auf die Tortilla.
- Fügen Sie Spinat und gewürfelte Tomate hinzu.
- Träufeln Sie Olivenöl darüber und würzen Sie mit Salz und Pfeffer.
- Wickeln Sie es ein und servieren Sie.
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