Quinoa Gevulde Paprika's
Deze gezonde en heerlijke quinoa gevulde paprika is een perfecte lunchkeuze, boordevol eiwitten en voedingsstoffen.
Dagelijkse inname
500 kcal
Eiwit
18 g
Koolhydraten
68 g
Vetten
16 g
Bereiding 40 min
Veganistisch
Ingrediënten
porties
- • 1 st. rode paprika
- • 70 g quinoa
- • 50 g zwarte bonen
- • 50 g tomaten
- • 30 g avocado
- • 10 ml olijfolie
- • 1 snufje zout
Instructies
- Kook de quinoa volgens de instructies op de verpakking.
- Meng de gekookte quinoa met bonen, tomaten en avocado.
- Vul de rode paprika met het mengsel en besprenkel met olijfolie.
- Bak in een voorverwarmde oven op 180 °C gedurende ongeveer 20 minuten.
Reviews & foto's
Inloggen
— om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.
Meer recepten
Een maaltijdplan op maat in seconden
Bouw mijn maaltijdplan