Kabeljauw en Aardappel Ovenschotel
Deze gezonde en heerlijke kabeljauw en aardappel ovenschotel is perfect voor de lunch. Vol met eiwitten en voedingsstoffen, zal het je smaakpapillen tevredenstellen.
Dagelijkse inname
520 kcal
Eiwit
38 g
Koolhydraten
46 g
Vetten
18 g
Bereiding 30 min
Vis
Ingrediënten
porties
- • 150 g kabeljauw
- • 200 g aardappelen
- • 50 g ui
- • 10 g olijfolie
- • 15 ml citroensap
- • 1 tl zout
- • 1 tl peper
Instructies
- Verwarm de oven voor op 200 °C.
- Snijd de aardappelen en ui in blokjes, meng met olijfolie, zout en peper.
- Verspreid de aardappelen op een bakplaat en leg de kabeljauw erop.
- Besprenkel met citroensap en bak 25-30 minuten.
Reviews & foto's
Inloggen
— om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.
Meer recepten
Een maaltijdplan op maat in seconden
Bouw mijn maaltijdplan