Cod cu Cartofi la Cuptor
Această rețetă sănătoasă și delicioasă de cod cu cartofi este perfectă pentru prânz. Plină de proteine și nutrienți, va satisface papilele tale gustative.
Aport zilnic
520 kcal
Proteine
38 g
Carbohidrați
46 g
Grăsimi
18 g
Pregătire 30 min
Pește
Ingrediente
porții
- • 150 g cod
- • 200 g cartofi
- • 50 g ceapă
- • 10 g ulei de măsline
- • 15 ml suc de lămâie
- • 1 linguriță sare
- • 1 linguriță piper
Instrucțiuni
- Preîncălziți cuptorul la 200 °C.
- Tăiați cartofii și ceapa cubulețe, amestecați cu ulei de măsline, sare și piper.
- Întindeți cartofii pe o tavă de copt și așezați codul deasupra.
- Stropiți cu suc de lămâie și coaceți timp de 25-30 de minute.
Recenzii & fotografii
Autentificare
— pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.
Mai multe rețete
Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde
Construiește-mi planul de masă