Torsk- och potatisgratäng
Denna hälsosamma och läckra torsk- och potatisgratäng är perfekt för lunch. Fylld med protein och näringsämnen, kommer den att tillfredsställa dina smaklökar.
Dagligt intag
520 kcal
Protein
38 g
Kolhydrater
46 g
Fett
18 g
Förberedelse 30 min
Fisk
Ingredienser
portioner
- • 150 g torsk
- • 200 g potatisar
- • 50 g lök
- • 10 g olivolja
- • 15 ml citronjuice
- • 1 tsk salt
- • 1 tsk peppar
Instruktioner
- Förvärm ugnen till 200 °C.
- Tärna potatisarna och löken, blanda med olivolja, salt och peppar.
- Sprid ut potatisarna på en bakplåt och lägg torsken ovanpå.
- Ringla över citronjuice och baka i 25-30 minuter.
Recensioner & foton
Logga in
— för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.
Fler recept
En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder
Bygg min måltidsplan