Kuřecí teriyaki s rýží
Vychutnejte si lahodné kuřecí teriyaki s jemnou rýží, které je ideální pro zdravý oběd.
Denní příjem
610 kcal
Bílkoviny
44 g
Sacharidy
66 g
Tuky
14 g
Příprava 25 min
Sója
Sezam
Ingredience
porcí
- • 150 g kuřecí prsa
- • 30 ml teriyaki omáčka
- • 100 g jasmínová rýže
- • 100 g brokolice
- • 10 ml olivový olej
- • 5 g sezamová semínka
Postup
- Na pánvi osmahněte kuřecí prsa na olivovém oleji, dokud nezezlátne.
- Přidejte teriyaki omáčku a vařte, dokud se neprohřeje.
- Uvařte rýži podle návodu a podávejte s kuřecím masem a brokolicí.
- Posypte sezamovými semínky před podáváním.
Recenze a fotky
Přihlásit se
— se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.
Další recepty
Jídelníček na hubnutí na míru za pár vteřin
Sestavit jídelníček