Kana Teriyaki Riisin Kanssa
Nauti herkullisesta kana teriyakista, joka tarjoillaan kuohkean riisin kanssa, täydellinen terveelliseen lounaaseen.
Päivittäinen saanti
610 kcal
Proteiini
44 g
Hiilihydraatit
66 g
Rasva
14 g
Valmistelu 25 min
Soija
Seesami
Ainesosat
annosta
- • 150 g kananrinta
- • 30 ml teriyaki-kastike
- • 100 g jasmiiniriisi
- • 100 g parsakaali
- • 10 ml oliiviöljy
- • 5 g sesaminsiemenet
Ohjeet
- Paista kananrinta oliiviöljyssä kullanruskeaksi.
- Lisää teriyaki-kastike ja kypsennä, kunnes se on kuumaa.
- Keitä riisi pakkauksen ohjeiden mukaan ja tarjoile kanan ja parsakaalin kanssa.
- Ripottele sesaminsiemeniä ennen tarjoilua.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani