Pollo Teriyaki con Riso
Goditi un delizioso pollo teriyaki servito con riso soffice, perfetto per un pranzo sano.
Assunzione giornaliera
610 kcal
Proteine
44 g
Carboidrati
66 g
Grassi
14 g
Preparazione 25 min
Soia
Sesamo
Ingredienti
porzioni
- • 150 g petto di pollo
- • 30 ml salsa teriyaki
- • 100 g riso jasmine
- • 100 g broccoli
- • 10 ml olio d'oliva
- • 5 g semi di sesamo
Istruzioni
- Rosolare il petto di pollo nell'olio d'oliva fino a doratura.
- Aggiungere la salsa teriyaki e cuocere fino a riscaldamento.
- Cuocere il riso secondo le istruzioni sulla confezione e servire con pollo e broccoli.
- Cospargere con semi di sesamo prima di servire.
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