Bowl di Potere con Manzo e Quinoa
Questo bowl di potere con manzo e quinoa equilibrato e saporito è la scelta perfetta per un pranzo sano. Ricco di proteine e fibre, ti terrà soddisfatto per ore.
Assunzione giornaliera
630 kcal
Proteine
46 g
Carboidrati
52 g
Grassi
22 g
Preparazione 28 min
Ingredienti
porzioni
- • 150 g manzo macinato magro
- • 100 g quinoa
- • 50 g avocado
- • 50 g peperone rosso
- • 10 g olio d'oliva
- • 1 cucchiaini sale
- • 1 cucchiaini pepe nero
Istruzioni
- Cuocere la quinoa secondo le istruzioni sulla confezione.
- In una padella, rosolare il manzo macinato con sale e pepe.
- Aggiungere il peperone tritato e cuocere brevemente.
- Servire con avocado e olio d'oliva.
Recensioni e foto
Accedi
— per valutare questa ricetta, lascia un commento e aggiungi una foto.
Altre ricette
Un piano pasto su misura per te in pochi secondi
Crea il mio piano pasto