Tasuro Tasuro
Lunch

Kip Teriyaki met Rijst

()

Geniet van een heerlijke kip teriyaki geserveerd met luchtige rijst, perfect voor een gezonde lunch.

Kip Teriyaki met Rijst
Dagelijkse inname
610 kcal
Eiwit
44 g
Koolhydraten
66 g
Vetten
14 g
Bereiding 25 min Soja Sesam

Ingrediënten

 porties
  • 150 g kipfilet
  • 30 ml teriyakisaus
  • 100 g jasmijnrijst
  • 100 g broccoli
  • 10 ml olijfolie
  • 5 g sesamzaad

Instructies

  1. Bak de kipfilet in olijfolie tot deze goudbruin is.
  2. Voeg de teriyakisaus toe en kook tot het door en door warm is.
  3. Kook de rijst volgens de instructies op de verpakking en serveer met kip en broccoli.
  4. Strooi voor het serveren sesamzaad erover.

Reviews & foto's

Inloggen — om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.

Een maaltijdplan op maat in seconden

Bouw mijn maaltijdplan