Frango Teriyaki com Arroz
Desfrute de um delicioso frango teriyaki servido com arroz fofo, perfeito para um almoço saudável.
Ingestão diária
610 kcal
Proteína
44 g
Hidratos
66 g
Gordura
14 g
Preparação 25 min
Soja
Sésamo
Ingredientes
porções
- • 150 g peito de frango
- • 30 ml molho teriyaki
- • 100 g arroz jasmim
- • 100 g brócolos
- • 10 ml azeite
- • 5 g sementes de sésamo
Instruções
- Salteie o peito de frango em azeite até dourar.
- Adicione o molho teriyaki e cozinhe até aquecer.
- Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem e sirva com frango e brócolos.
- Polvilhe com sementes de sésamo antes de servir.
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