Hähnchen Teriyaki mit Reis
Genießen Sie ein köstliches Hähnchen Teriyaki, serviert mit fluffigem Reis – perfekt für ein gesundes Mittagessen.
Tagesbedarf
610 kcal
Protein
44 g
Kohlenhydrate
66 g
Fett
14 g
Zubereitung 25 Min.
Soja
Sesam
Zutaten
Portionen
- • 150 g Hähnchenbrust
- • 30 ml Teriyaki-Sauce
- • 100 g Jasminreis
- • 100 g Brokkoli
- • 10 ml Olivenöl
- • 5 g Sesamsamen
Zubereitung
- Braten Sie die Hähnchenbrust in Olivenöl goldbraun an.
- Fügen Sie die Teriyaki-Sauce hinzu und kochen Sie, bis sie heiß ist.
- Kochen Sie den Reis nach Packungsanleitung und servieren Sie ihn mit dem Hähnchen und Brokkoli.
- Vor dem Servieren mit Sesamsamen bestreuen.
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