Tasuro Tasuro
Ebéd

Caprese Tésztasaláta

()

Ez a Caprese tésztasaláta friss hozzávalókat és egészséges zsírokat kombinál egy üdítő és tápláló ebédhez.

Caprese Tésztasaláta
Napi bevitel
540 kcal
Fehérje
20 g
Szénhidrát
64 g
Zsír
20 g
Előkészítés 15 p Vegetáriánus Glutén Tej / laktóz

Hozzávalók

 adag
  • 75 g tészta (pl. fusilli)
  • 100 g mozzarella
  • 100 g koktélparadicsom
  • 10 g friss bazsalikom
  • 15 ml olívaolaj
  • 10 ml balzsamecet
  • 1 csipet

Elkészítési útmutató

  1. Főzze meg a tésztát a csomagoláson található utasítások szerint, majd szűrje le.
  2. Vágja fel a mozzarellát és a koktélparadicsomot.
  3. Keverje össze az összes hozzávalót egy tálban, és ízesítse sóval, olívaolajjal és balzsamecettel.

Vélemények és fényképek

Bejelentkezés — a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.

Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt

Készítsd el az étkezési tervedet