Könnyű Csirkés Caesar Saláta
Ez a könnyű csirkés Caesar saláta tökéletes választás ebédre, tele ízzel és tápláló összetevőkkel.
Napi bevitel
480 kcal
Fehérje
42 g
Szénhidrát
18 g
Zsír
26 g
Előkészítés 15 p
Glutén
Tojás
Hal
Tej / laktóz
Hozzávalók
adag
- • 150 g csirkemell
- • 100 g római saláta
- • 20 g parmezán sajt
- • 30 g csicseriborsó hummusz
- • 10 g olívaolaj
- • 15 ml citromlé
- • 1 gerezd fokhagyma
Elkészítési útmutató
- Grillezze meg a csirkemellet és szeletelje fel.
- Keverje össze a salátát, hummuszt, olívaolajat, citromlevet és az apróra vágott fokhagymát.
- Adja hozzá a csirkét, és szórja meg parmezánnal.
- Frissen tálalja.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Könnyebb Cseh Sült Sertéshús Teljes Kiőrlésű Kenyér Gombócokkal és Párolt Káposztával
590 kcal
Indiai Lencse Daal Rizzsel
540 kcal
Teljes kiőrlésű tésztasaláta tonhallal
560 kcal
Caprese Tésztasaláta
540 kcal
Könnyű spanyol tenger gyümölcsei paella barna rizzsel és zöldségekkel
560 kcal
Lazacos Poke Rizs Tál
600 kcal
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet