Salada Caesar de Frango Leve
Esta salada Caesar de frango leve é uma escolha perfeita para o almoço, repleta de sabor e ingredientes nutritivos.
Ingestão diária
480 kcal
Proteína
42 g
Hidratos
18 g
Gordura
26 g
Preparação 15 min
Glúten
Ovos
Peixe
Leite / lactose
Ingredientes
porções
- • 150 g peito de frango
- • 100 g alface romana
- • 20 g queijo Parmesão
- • 30 g hummus de grão-de-bico
- • 10 g azeite
- • 15 ml suco de limão
- • 1 dente alho
Instruções
- Grelhe o peito de frango e corte-o em fatias.
- Misture a alface, o hummus, o azeite, o suco de limão e o alho picado.
- Adicione o frango e polvilhe com Parmesão.
- Sirva fresco.
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